CONOCIMIENTO DE UNO MISMO

Miedos,felicidad y crecimiento personal

2007-01-13T03:54:00.000+01:00

El miedo esa sensación primitiva he instintiva. Huimos del dolor, ¿De que tipo?
Hay dos tipos, El miedo físico y el psicológico.
¿Por que tenemos miedo al dolor, por que huimos de el?¿Que pasa cuando sentimos dolor?
Un ejemplo: Una persona le tiene miedo al dolor físico de que le ataque un perro.
Esto suele venir porque le haya atacado anteriormente alguno, o porque se lo haya inducido el exterior. La cosa es que tiene miedo a los perros, Primero decir que suele ser muy rara la persona que haya tenido siempre perros en casa esto le pase, ¿Qué nos dice esto? Que tenemos miedo a lo desconocido en cierta medida. Y si… si hubiera tenido siempre perros? Pues podría que tiene un trauma por un día su perro se volvió loco y le ataco y le quedo un trauma. Pero lo mas lógico es que si esto pase, la persona piense que es algo muy especifico y que es raro que le vuelva a pasar. Pero en fin.
Centrémonos en la persona que tiene miedo a los perros y que nunca ha tenido ninguno.
¿Qué pasa con esta persona?¿Por que huye de los perros cada vez que ve a uno si nunca a tenido perros y que el recuerde nunca le hicieron nada?
Primero por que tenemos miedo a lo desconocido, ¿Por que? Porque no podemos controlarlo, el ser humano solo se siente cómodo si puede controlar su alrededor. Y segundo por la idea del dolor físico que le puede causar la mordedura de un canino.
Hasta aquí todo comprensible y con cierta lógica humana.
¿Y a las personas que si tuvieron perros y les entro el miedo después de que le mordiera o estuviera a punto de hacerlo?
Pues ya no hay miedo a lo desconocido, Pero hay miedo de volver a sentir miedo del dolor físico sin embargo.
Por lo tanto todo ronda al miedo dolor físico, por lo tanto hablemos de el.
El dolor es un sensación como lo es el placer, Pero el dolor nos incomoda y nos produce mal estar. Sin embargo, todo el mundo diría que si no hubiéramos sufrido no habríamos crecido personalmente ni valorar el placer. Ósea que sin mal, no existe bien, y viceversa. Por lo tanto, Nos produce incomodidad y mal estar, pero también nos hace crecer, madurar y apreciar lo contrario al dolor.
Además el dolor físico esta unido al dolor psicológico. Por que el dolor psicológico esta claramente en el cerebro que es el que regula y manda las sensaciones del dolor físico también.
Por lo tanto huimos de lo desagradable del mal estar de lo que nos provoca angustia. ¿Por que? Por que no nos permite ser felices. Pero con una salvedad, que sin dolor tampoco podríamos ser felices. Ya que el dolor nos fortalece,(lo que te mata te hace mas fuerte),nos hace apreciar el placer o la ausencia de dolor,(después de estar tan enfermo disfruto de mi salud que antes no valoraba), y nos hace ser mas libre(ahora que no le tengo miedo a los perros, puedo ir a casa de mi amigo que tenia uno).
Conclusión: No digo ve a hacerte daño, digo: No huyas del dolor. La vida tiene placer y dolor (y la mezcla de las dos y la ausencia de las dos) vive ambas como te vengan. Ser libre es no ser el clavo del placer ni huir del dolor. Ser libre es un camino al crecimiento personal.
La felicidad no es una meta, sino una forma de ver la vida.

Para...

2006-11-23T16:16:00.000+01:00

Para Aramis:
No es que sea primero o segundo, es que van unidos. ¿Qué va primero la cara o la cruz de la moneda? Lo que tratamos es de fundir la moneda para que no haya una separación conciente-inconsciente, yo idea-yo ideal, etc… Para evitar el conflicto y poder vivirse como uno mismo es, en esencia.
La relación que tiene esto con su cuerpo a nivel narcisismo primario (necesidad/cuerpo/primeros meses) o con el secundario (objeto/cuerpo) es la misma que se tiene con lo psicológico. Lo que pasa es que solo cuando se tiene conciencia de existir, podemos pensar en ello y ver la separación que se ha creado.
De todas formas no es importante esto, sino el ver en nosotros mismos que realmente existe esta separación y dedicarle el tiempo necesario trabajándolo para conseguir la unión de la que hablamos.

Para diego:
Estoy totalmente de acuerdo con lo que dices, pero veo que me entendiste mal o que me explique con poca claridad. Desde luego uno ha de encontrar el equilibrio pensamiento-acción, aunque yo hablaba desde el cansancio de ver como las personas que están en buen nivel de conciencia se quedan en el conocimiento. Desde luego saber cual es el camino y andarlo es muy diferente. Me gustaría tratar próximamente el tema del miedo al dolor y lo que eso obstaculiza nuestras vidas hasta puntos inconfesables. Pues que yo soy partidario del no temer a nada para poder vivir mas libremente siendo plenamente concientes de poder sufrir un terrible dolor para luego conocerlo y superarlo.
Así que si quieres aportar algún punto de vista previo a la edición estas a tiempo.

Para lucia:
Hace tiempo dejaste de escribir y no encuentro tu bloc en la coctelera, aunque no lo sepas fuiste un importante punto de apoyo para iniciar este bloc y sobre todo para que siguiera escribiendo, me gustaría saber donde puedo ver algunos escritos tuyos como antes en la coctelera. Espero alguna respuesta.

No hay mas preguntas

2006-11-15T04:03:00.000+01:00

Escribo para que pensemos en las cosas,
Y al mismo tiempo pensar en lo que digo,
Pero pensar es solo pensar y yo abogo por la acción
Por la experiencia directa del “hacer”.
Por eso os digo….
Si tenéis miedo a los perros, comprarse uno o ir a casa de algún amigo que lo tenga.
Si tenéis miedo a los aviones montaros en ellos, no perdáis el tiempo pensado.
Si queréis hacer amor, hacerlo no perdáis el tiempo en bobadas ni prejuicios,
Si queréis dejarlo todo, hacerlo no perdáis mas le tiempo.
Las experiencias nos enseñan la verdad, el pensar nos crea las dudas, nos hace idiotas porque es en el pensar, y hablo del pensar profundo claro, donde están los prejuicios.
Conozco a muchos pensadores y que hacen, se pasan el día pensado en esto y lo otro,
Pero los que piensan menos, como pueden ser la gente del campo, los niños, son ellos los que viven de verdad la vida. Podemos pensar en tirarnos de un puente pero hasta que no lo experimentemos no sirve para nada mas que para perderse en un arsenal de ideas, de complicaos. Las personas tiene miedo a la soledad, a dolor, al amor, etc…
Pues si os crea traumas y os jode la existencia, superarlos de una vez…Todo el ponerse,
Pero resolverlos en la acción y observaros…
Puedo decir muchas palabras y ninguna servirá de nada si no lo experimentáis, sino las escucháis sinceramente. Si yo no tengo traumas es por me pase la vida experimentado, y observando. Aceptando las cosas como son, naturalisarlas.
Por ejemplo, que un hombre viole a tu hijo de diez años;
Puede ser una experiencia traumática, pero joder hay que aceptarlo hay que meterse en el cuerpo del violador y del niño, y sufrir hasta que no se pueda mas, hasta casi enloquecer, y luego superarlo. Cambiar no, evolucionar si.
Igual soy muy agresivo con esto, pero no se explicarlo si dolor, el dolor de ver a amigos y conocidos que se pasan la vida infelices por no tienen el valor de ver la verdad que es en definitiva aceptar.

No hay mas preguntas

2006-11-15T03:53:00.000+01:00

Décima pregunt

2006-10-16T22:03:00.000+02:00

¿Por que aun conociendo el camino de la autorrealización no lo andamos?

Creo que muchos de nosotros estamos en unos mismo niveles del conocimiento de la autorrealización sin embargo nuestros comportamientos no se distinguen mucho de los demás. Es algo así como teniendo nociones en física nuclear mas halla del resto de las personas trabajáramos como camareros en cualquier restaurante.

Hablo con mucho de ustedes y me doy cuenta de una gran compresión psicológica y social que nos envuelve. Sin embargo luego no hay una honestidad y coherencia en relación pensamiento/acto. No veo la acción reacción. Vivís como todos sin trascender.

¿Por qué? ¿Vemos en realidad en camino, lo comprendemos pero no lo andamos?

¿Realmente creemos que lo vemos pero no es así? ¿Tanta palabrería es inútil pues solo se queda en pensamientos como tantos otros? ¿Realmente tenemos un trabajo personal que nos lleve al éxito o al menos al andar en el camino de la autorrealización?

Realmente ando confundido con todo esto. Veo como muchos han pesando en el tema de la sociedad, de la psicología y se han dado cuenta de muchas cosas, pero…¿Por que no trascienden? ¿Por que parece que se quedan estancados en las vidas materiales sin más?

Puede que aun que creamos que estamos en el camino, estamos muy lejos de el…

Me gustaría que habláramos sobre ello.

Gracias a todos.

Acabaron las vacaciones…

2006-09-07T02:18:00.000+02:00

Hola todos de nuevo:

Me gustaría comenzar diciendo que para mi humilde visión la clave esta en la comprensión de las cosas, de la vida, del yo.

La búsqueda de la armonía es constante a veces agonizante y a veces fabulosa.

Ningún modelo hallaremos para llegar a la autorrealización, ninguna creencia ningún dogma. Lo que ayer nos servia hoy no y en consecuencia.

Cada cual a de ser ante todo el mismo y para serlo hace falta humildad.

No somos un nombre, ni un cuerpo y nada poseemos. Solo somos.

Hemos creído ser fulanito, con tal vida con tal modo de ser, pero no lo somos.

Somos un pequeñísimo foco que conforma un todo y por el cual vemos parte de este todo. No somos vagos, ni feos, ni torpes, ni cualquier otro adjetivo, solo son estados o comparaciones. No tienen nada que ver con nosotros aunque lo hayamos creído durante toda la vida. No controlamos nada; ni nuestras ideas ni nuestro pensamiento ni nuestro cuerpo aunque creamos lo contrario.

Nada es bueno o malo. Ni bonito o feo. Por favor mírenlo, y lo verán claro. Seamos ante todo humildes para descubrirlo.

Lo que yo piense no es tan importante como lo que ustedes puedan comprender ahora.

Hay algo, una motivación una fuerza que nos empuja a crecer, a ir allá. Todos nacimos con un potencial afectivo, energético e inteligente que aparece en todas las facetas de nuestra vida queriendo ser desarrollado.

Solo el comprende puede ver la piedra con la que esta chocando durante toda su vida y franquearla.

Un abrazo a todos.

Novena pregunta

2006-07-13T04:44:00.000+02:00

¿Puede vivirse la vida más plenamente?

Gracias de nuevo por vuestros comentarios sin ellos no habría esta pagina en la que se pretende llegar a ver mas claramente quien somos y por lo tanto a conocernos mas profundamente.

Al comentario de piku:

Ese sentimiento de miedo o de inferioridad viene de nosotros y en nosotros esta la respuesta a ello. Solo analizándolo y comprendiendo internamente podemos verlo claro.

Al comentario de lucia:

¿Realmente es complicado el acto de comprender? ¿O es simplemente darle el tiempo necesario para cada cosa a comprender? Dime donde escribí que sea malo criticar y me retractaré. La critica puede ser buena o mala según el caso, la cosa es que todos lo hacemos, todos. El hincapié lo hago en ver y comprender en que lo hacemos y por que.(si no parezco serio, ya no cuento el chiste ;)

Al comentaría de lady of bloody tears:

No se donde ves lo difícil por supuesto puede ser largo y duro pero depende de la cosa a comprender, yo lo veo mas una labor de tiempo e interés. Tan poco se que niveles hay y en cual estoy. Pero se que si abres la mente a la comprensión esta llegará. ¡Bonita poesía de desamor, ya te pondré una mía y animo que escribir ser expresar y eso deja huella!!

(Por cierto no le pretendo a los halagos como ya sabes pero gracias)

Se puede ver como por nuestros miedos, inseguridades, bloqueos tanto físicos como mentales, ideas equivocas y demás barreras nos impiden vivir la vida plenamente. Yo no creo en el conocimiento de uno mismo para rayarse la cabeza con teorías inútiles sino que hablo desde la simple observación y experiencia e ir comprendiendo poco a poco y de manera natural que no va impidiendo vivir mas plenamente y como creo que la mayoría desea vivir. Por lo tanto lo primero es conocernos más y mas, lo segundo es saber cual es el miedo o la barrera que nos impide vivir plenamente y la tercera es ir comprendiendo de donde viene esa barrera, por que esta ahí en que nos perjudica. Creo Sinceramente que el comprender un miedo nos lleva a la desaparición de este. Puesto que si lo vemos con claridad saldrán respuestas. Las personas que intentan olvidar o evitar sus miedos si no lo trabajan morirán con eso miedos.

Por ejemplo: Si tengo miedo a los perros (que no lo tengo) pues lo primero es comprender ¿por que?, igual es por que un perro me mordido de pequeño o por que un día vi morder a otro niño un perro. O por que mi madre me insistió en que tuviera mucho cuidado con los perros. O tal vez no me acuerde cuando empezó mi miedo a los perros pero sepa que es absurdo puesto que es muy raro que te vaya a morder un perro. Somos victimas de lo que no hemos desarrollado por lo tanto si tienes miedo a los perros después de haber trabajado en ello hay que estar con perros, tocarlos, estar a su lado o de la forma que sea. Pero esas respuestas las da el querer conocerte a ti mismo y el ir comprendido. Creo que si se va trabajando en uno mismo puede ir viviéndose la vida mas plenamente que hasta hoy.

Octava pregunta

2006-06-28T06:00:00.000+02:00

¿Qué es la comprensión?

En relación a tu comentario lucia:

Con mucha calma y profundizando en tus palabras he de decirte que no se que es para ti una madurez “suficiente”, puesto que dices: “… La gente no se cansa ni se cansará de etiquetar, siempre lo hace, son lo prejuicios”. Todos hemos visto y vemos a personas muy “adultas” e incluso catalogadas de “inteligente” que trabajan o viven criticando cada acción de los demás. Pero si somos sinceros con nosotros mismos: ¿No nos criticamos también a nosotros mismo? ¿Acaso no lo hacemos con todo? ¿Acaso no criticamos(o etiquetamos que es lo mismo); momentos, ciudades, valores, paisajes, personas, etc.? Entonces si vemos esto veremos que no están los que critican y yo. No como algo separado. Diremos ellos y yo somos lo mismo. Unos critican a los unos y yo critico a los que critican. Hay es donde entra la comprensión verdadera de cada uno. Donde uno ha de verse como etiquetador, como critico. ¿No debe uno preguntarse por que critico antes de mirar por que critican ellos, lo otros? No se trata de decir a partir de ahora no voy a criticar por que me parece mal pues, ¿No estaremos entonces contradiciéndonos al ponerle la etiqueta “malo” a la acción de criticar? Se trata de ir comprendiendo por que le pongo un nombre a todo, por que digo esta puesta es cutre y ya esta, sino de comprender de que esta hecha profundizar toda tu apartándote de palabras o nombres solo comprendiendo, observando, escuchando y abriendo la mente en la puerta. Puesto que si decimos la puerta es cutre ya esta, la dejaremos ahí en el cajón de lo cutre archivado sin comprenderlo. Esto no se consigue de un día para otro, es un proceso de compresión de querer ir a mas de estar mas tu aquí y ahora. Es un trabajo largo pero que lo merece. Así como cuando miramos algo bello lucia nos interesamos en su belleza en su color en intentar comprender por que es bello hacerlo con todo y no solo con lo que nos resulta agradable.

Si de diera lo de no escribir nada en el papel pues o son tantas cosas las que se desean que no sabe por donde empezar, no se le ocurre nada y decide no escribir nada (vamos digo yo) o se acepta tal y como es, cosa genuina e increíble en una persona.

En relación al comentario de padmasanbaba:

No creo que fueras considerado un tonto si no criticas con malicia simplemente pasaría inadvertido pues los demás estarían criticando con lo otros que critican y ya esta. Tu hablas de no criticar negativamente y de expresar halagos siempre y yo creo que esa persona hipotética que lo haga desarrollará un expresión de su amor puesto que esta muy abierto al mundo positivamente. Seguramente va ser mas feliz del que se indigna de todo lo que hacen los demás y solo ve lo negativo. Por lo tanto que importancia tiene que te tratarán como a un tonto si además eso también lo verías bien.

La comprensión es la llave de la puerta al conocimiento de una mismo y de lo exterior. Es lo que te hace ver la verdad de cada cosa y es maravilloso cuando podemos comprender cosas ya sean simples o complejas puesto que ves la verdad que hay detrás de ella. La compresión de nuestro personaje es lenta pero cuando pongas a tensión a los movimientos siempre continuos de eso personaje iras comprendiendo por actúas de una forma u otra. No con la intención de cambiar de personaje sino por el simple gusto de ir comprendiendo tu propio personaje. Solo tras una comprensión verdadera habrá un cambio verdadero por que será natural. Como el que comprende que el amor esta dentro y no fuera y que se desarrolla expresando ese amor al exterior dará un amor autentico sin esperar nada a cambio incluso con los desagradables incluso con los egoístas lo dará por que comprendido de verdad algo que le hace bien y le saldrá natural. Pero el que al contrarío siga creyendo que el amor viene de fuera seguirá esperando a que venga personas del exterior a darle ese amor que quiere.

La compresión es ver la verdad de cada cosa tal y como es, es verlo sin aceptarlo o negarlos de primeras. Cuando la mente se habré pueden entrar muchas cosas pero si esta cerrada por un nacionalismo por ideas por creencias estará siendo filtrada y no estará siendo comprendida.

A ver si cuento algún chiste que debo de parecer muy serio por aquí.

Un saludo y muchas gracias por seguir por aquí.

Séptima pregunta:

2006-06-26T01:10:00.000+02:00

¿Cuál es nuestro yo idea y nuestro yo ideal?

Para empezar gracias por seguir dialogando, ahondando en nosotros mismos, conociendo nuestra forma de actuar, penetrando poco a poco en la esencia del yo.

No escribiría aquí si no fuera por vuestros comentarios ya que esto no es ningún monologo sino una charla, un experimentar y una comprensión.

A la pregunta de Celeste:

Solo tenemos un yo ideal no hay dos, aunque pudiera parecerlo puesto que puede ser un modelo basado en un dinamismo. Por ejemplo el yo idea de una persona pues consistir en verse muy aburrida, tremendamente predecible lo que significa que el yo idea podría ser una personalidad dual, dinámica y camaleónica muy lejos de una “aburrida” personalidad estable y fija. (Espero haberte ayudado)

Al comentario de Lucia:

¿No consideras absurdo e incluso infantil la necesidad de acércanos a los “defectos” (en lo que yo no creo) de los demás para no sentirnos inferiores? ¿No es esto otra distracción mas para alejarnos de lo en realidad es importante como el conocernos a nosotros mismo? ¿Que etiqueta que nombre se le pone a una persona que la vemos casi siempre triste?¿Diríamos que esa persona “es” triste? ¿Y empezamos a ver luego casi siempre alegre? ¿Diríamos que ya no “es”? ¿O diríamos ahora que “es” alegre? ¿No es terriblemente absurdo y limitado poner nombres o etiquetar a un ser por sus estados emocionales? (espero que medites sobre ello querida lucia y me digas tus conclusiones)

Ok, vamos con el ejercicio que os prometí donde reconocer poco a poco no a otros sino a nosotros mismos a nuestro personaje. Es importante que este ejercicio se repita varias veces a lo largo de muchas semanas tal vez meses para encontrar sin dudas y reconocer a nuestro “yo ideal” y como este es el contrarío del “yo idea” pues hallaremos los dos. Hay que hacerlo de manera sincera. Comenzamos:

1-Cogeremos papel y bolígrafo.

2- Escribiremos una lista de 10 apartados, donde escribiremos todo aquello que nos gustaría ser o tener. Pero todo muy exagerado nada de un poco de esto o aquello. Seria algo así.

1- Me gustaría ser terriblemente guapa, tanto que la gente quedara pasmada cuando me viera.

2- Me gustaría tener más energía, y no tener que hacerme falta dormir ni descansar pues seria vitalidad pura.

3- Me gustaría sentirme querido por todo el mundo y que la gente cuando me viera se quedara atónita y me hicieran continuas muestras de su afecto.

Etc.. Hay que hacerlo muy exagerado pero sintiéndolo sinceramente y las cosas que realmente deseáis solo las cosas mas importantes para vosotros.

Haciendo esto muchas veces veréis como siempre hay por lo menos 3,4 o 5 cosas que se repiten en estas listas. Pues ese será vuestro yo ideal en el caso del ejemplo de arriba el yo ideal seria una persona muy guapa, muy querida y con mucha vitalidad y el yo idea o como el se vería o se siente como una persona fea, se siente poco querida y con poca energía muy cansada sin fuerzas.

Espero que este ejercicio os salga bien y os ayude a comprender ese personaje que no somos nosotros pero que creemos serlo. Y que solo somos felices cuando nos acercamos a ese modelo inventado de ser en que nos reconocemos como nosotros mismos.

Un saludo muy fuerte.

Y gracias por acompañarme este camino hacia nosotros mismo.

Sexta pregunta

2006-06-16T02:42:00.000+02:00

¿Cómo podemos empezar a conocer nuestro personaje?

Todas las personas interpretamos un personaje; un personaje que tiene nombre, que se comporta de una determinada manera, que tienes unas creencias, unos gustos, unos miedos, que siempre responde de una determinada manera a los estímulos. Y con referencia a estos datos decimos esta persona es de tal forma.

Si nos fijamos podremos ver que todos son de un estilo u otro, por ejemplo tenemos al orgulloso que siempre trata de quedar el mejor con una autoestima muy alta “aparentemente” (casi siempre cara a la galería). Tenemos al respondón que a la mínima de cambio salta con respuesta para todo, siempre a la defensiva. Tenemos al violento, al pacifico, al egoísta, al envidioso….

Si te interesas realmente por conocer a alguien verás como puedes a ser con el lo que quieras y casi siempre todas sus respuestas sean las mismas, ya sean estas de enfrentarse o de huir. Por ejemplo si quieres enfadar a alguien dile que esta muy feo, o muy gordo, que es un inútil, y veras como le cambia la cara se enfada muchísimo, o al contrarío dile a cualquiera que eres su ídolo, que es estupendo dile que es maravilloso que todo lo hace bien, y se pondrá muy contento. Son respuestas autómatas.

Si nos ponemos a fijarnos lo vemos claro en este y en el otro, pero cuando se trata de nosotros…eso es otro mundo.

Casi siempre reaccionamos de una determinada manera, unos ante problemas siempre se echan las culpas, otros de las echan a los demás, otros dicen que es por el destino, por dios o por la suerte. Pero siempre hay una tendencia muy clara si te fijas en las actuaciones de las personas, en sus respuestas a los estímulos.

Por que digo personaje y no forma de ser. Por que tu no eres lo que haces o como estas en un determinado momento. Una persona puede ser un día muy valiente, y la gente dirá que esta persona “es” valiente, pero puede ser que solo haya sido algo espontáneo algo casual. No somos lo que nos dicen que somos. Unas veces somos de una forma y otras de otras pero no somos de una determinada forma, no somos una forma. Simplemente somos, lo demás son ganas de catalogar o etiquetar, como se hace con todo.

La cosa es que a la hora del auto conocimiento es importante saber que personaje hemos estado encarnando todo este tiempo. Y por que hemos elegido inconscientemente a este personaje. Es el primer paso en la base del auto conocimiento.

Toda persona tiene un “yo” idea y un “yo” ideal. El yo idea, se refiere a como nos vemos a nosotros mismos ahora. El yo ideal, se refiere a como queremos llegar a ser.

Por ejemplo un pintor dice yo soy un pintor mediocre (yo idea) quiero llegar a ser un gran y distinguido pintor (yo ideal). Y este pintor se pasará toda su vida luchando por ser ese gran y distinguido pintor. El crea en su cabeza un modelo de gran y distinguido pintor (una serie de ideas) y lucha por llegar a ese modelo rechazándose a si mismo. Pues eso funciona con todas las personas y contigo mismo/a.

El personaje esta compuesto por un yo idea y yo ideal. Todo lo que se acerque a al yo ideal lo vivirá como mágico como bueno, por ejemplo si al pintor le dicen que es excelente y buenísimo se sentirá muy feliz. Pero si le dices que es muy malo muy mediocre se sentirá mal. De esto esta compuesto el personaje en base aunque hay mas.

En el próximo dialogo explicare un ejercicio para descubrir vuestro propio “yo” idea y “yo” ideal.

Espero vuestras opiniones. Muchas gracias por dialogar.

Paréntesis II

2006-06-06T01:06:00.000+02:00

Sobre los cínicos; no lo sé, no he conseguido “la felicidad verdadera” y no se de que modelo de “felicidad verdadera” hablan. No creo en ningún modelo estándar de felicidad, solo en la mía propia. No es egocentrismo hablo de experimentación. Y por ello puedo decir que la felicidad nace de uno mismo y no de fuera. Aunque estemos acostumbrados a pensar que es al revés. Pero claro estamos tan acostumbrados a mirar las cosas, lo de fuera y no quien mira, quien verdaderamente somos que pesamos que el amor, la felicidad, la paz y todo lo demás tiene que venir de lo exterior…y pregunto: ¿De donde nace la felicidad, el amor, la paz o cualquier sentimiento que experimentemos? ¿No es acaso de nosotros mismos? ¿Por que no aprender a desarrollarlos sin la necesidad imperiosa de las ideas de lo que percibimos?¿Acaso vamos a seguir esperando toda la vida a que se reúnan siempre las condiciones necesarias para la idea de felicidad que tenemos en nuestra cabeza?¿No es este un modelo absurdo?

Sobre los estoicos; ¿nuestro destino? ¿Inexorable, fijo o estático? No lo se, pero se por experiencia que tendemos a crecer a evolucionar como individuo y como especie. Incluso las plantas, los animales, etc. Si es eso es un destino pues vale, no lo se. También se que las personas sienten en su interior una fuerza, una motivación que les empuja a su desarrollo y a conseguir la felicidad el equilibrio la plenitud, karma o como lo llamen y cuando ese camino se encuentra con un bloqueo, con una barrera se siente mal y sienten que hay algo que no están haciendo bien. A la medida que vamos por ese camino interior y propio hacia esa totalidad hacia esa felicidad no vamos encontrando mejor y viceversa.

Sobre los epicúreos; lo veo muy reduccionista a primera vista. Pero no se. El placer desmedido no creo que nos haga muy felices, y en su medida pues nos dará gusto nos agradará. Pero creo por experiencia que cosas que no me han gustado nada me han hecho crecer interior mente. Y eso luego ha repercutido en mi felicidad.

Las teorías que podamos leer o escuchar son solo teorías. Pueden servirles a muchos y a ti no. Son modelos y yo no creo en los modelos, creo en conocerse a si mismo e ir dándose uno cuenta que nos hace crecer y que no. Quien somos y que nos hace feliz. Eso solo uno puede darse cuenta el mismo, haciendo un trabajo diario de conocimiento propio y nunca revelado por el exterior, el exterior nos da las experiencias, el conocimiento, etc. Y nosotros la comprensión de esos conocimientos y las respuestas a las experiencias…

Paréntesis tras la quinta pregunta

2006-06-04T04:57:00.000+02:00

Hemos dialogado aquí sobre cuestiones que se refieren al conocimiento de uno mismo. Hemos coincidido en que uno ha de conocerse así mismo para conseguir la felicidad, y que lo exterior (como barrera de la felicidad) a uno mismo al ser filtrado por nosotros también depende de uno mismo. También hemos llegado a la conclusión de que nuestras mentes están llenas de residuos, de moralidades, de miedos, de conflictos heredados de lo exterior. Lo que quiere decir que estamos contaminados en parte y además, esto nos influye a la hora de decidir, pensar y de ser. De hecho si hacen la prueba, intenten dejar quieta la mente, y verán claramente esa contaminación en forma de pensamientos que invaden nuestra serenidad.

Y al estar contaminados o altamente influidos por lo exterior, no podemos ver la realidad de una forma natural, limpia o libre sino que la etiquetamos rápidamente y la abstraemos hacia nosotros. Y esa realidad que abstraemos (subjetiva) que cada uno percibe de diferente forma, esta basada en la realidad objetiva que es lo que todos pueden percibir más o menos de la misma manera. Lo que significa que ambos vemos una puerta, pero tu la ves mas marrón, mas grande, mas dura que yo y tu la asocias con algo extraordinario y esperanzador, y yo la veo ordinaria e irrisoria.

También hemos hablado aquí de las ideas de las etiquetas que se les pone a todo lo que percibimos. Y hemos llegado a la conclusión de que sería mejor mirar las cosas sin etiquetas, pues así veríamos las cosas siempre de manera nueva y además nos ayudaría mas a comprender lo que vemos eliminando esa forma rápida de catalogar las cosas y amontonarlas en la memoria.

Creo que hemos hablado aquí de cosas realmente importantes que nos lleven a conocernos a nosotros mismo. Creo profundamente que no son temas a tratar de forma superficial ni como un entretenimiento. Ya que llegar a nuestras verdades a conocernos a nosotros mismo pueden significar cambios profundos en nuestras vidas. Opino que nada ha de ser creído, aprobado o rechazado de primeras. Creo que todo lo que hemos hablado aquí debe de ser comprobado y analizado profundamente, no como una opinión, no como una creencia sino como una verdad propia. Creo que cuando se comprender sinceramente y profundamente cualquier asunto se llega a una verdad de la cual no hay marcha atrás. Y es a donde trato de llegar pues de lo contrarío estas charlas habrán significado un entretenimiento mas que no nos dejar crecer.

Mi pequeña aportación.
No creo en la religión, por que creo que uno ha de encontrarse libre de cualquier organización o cualquier sistema para hallar su dios o su respuesta.

No freo el la fe, por que aunque haya tenido fuertes experiencias espirituales uno debe de ver la luz clara y libre de ideas y creencias. Y entonces saber y no dudar más.

No creo en que haya vida después de la muerte, pues aunque busco la respuesta a esta pregunta a un no he hallado respuesta alguna en la que ver con claridad esa verdad.

Me niego a aceptar o rechazar nada, sin haber comprobado y comprendido antes y llegado a ver con claridad y sinceridad la respuesta y la verdad.

No hablo de cientificismos hablo de llegar a la verdad que hay detrás de cada comprensión hecha por una mismo.

Todo lo que no conozco lo pondo en duda. Y lo que se, lo se.

No hablo de verdades absolutas hablo de verdades individuales y propias.

Y busco incasablemente "mis respuestas" para crecer interiormente y ser más feliz.

Disculpen que me estienda.
un saludo
(Gracias por los cumplidos.)

Quinta pregunta

2006-06-03T06:32:00.000+02:00

¿Qué es la idea que uno tiene de la realidad, y que es la realidad?

Hablamos de la realidad objetiva, del objeto que se pueden mirar, tocar, oler, degustar, escuchar y/o cualquier otra forma de percepción por los sentidos, por supuesto cada persona tiene un grado de sensibilidad, pero hay un base un constante que lo hace mas o menos cercanos a todos ¿no es así? (Por supuesto tiene un parte de subjetividad)

Luego esta la idea. La idea es la etiqueta, lo que hace que el cerebro la almacene en un sitio u otro. Así funciona, primero percibimos, al percibir sentimos, y como sentimos le ponemos un etiqueta una idea y lo archivamos en su respectivo sitio. Por lo que no guardamos la realidad objetiva sino la idea. El pensamiento humano consiste en la asociación de ideas almacenadas de una manera u otra.

Cuando digo que no existe el miedo me refiero a que, lo que existe es la idea, la etiqueta negativa que se lo pone a una realidad objetiva. Es una reacción inventada por ti, no es existe. Por lo que si no le pusieras ideas negativas no estaría. El dolor físico si existe ya que cuando recibes un impacto el dolor aparece solo, natural y luego tienes la idea y almacenas la experiencia.El miedo existe cuando quieras que existas o cuando viene, es psicológico a eso refiero.

Respecto a tu post(post data)

P.D: Crees que el miedo no existe, que es solo una idea, pero ¿el amor? ¿crees que también es una idea, o un sentimiento?

Mirémoslo. ¿Que sucede cuando amamos?, por ejemplo; percibimos a una persona, nos provoca una reacción, las sentimos, luego llega la idea y lo etiqueta y se almacena en nuestra memoria. Entones por ejemplo decimos ¡¡me enamorado!!! Luego la idea cambia por que llegan otras ideas si puedes conocer más a la “persona amada”, y esto hace que las ideas vayan cambiando. Pues al conocer más a esa persona puedes amarla más o menos pero siempre de diferente forma, puesto que la idea de esa persona cambia en nuestras cabezas, en incluso la idea de amor.

Mi pequeña aportación:

Creo que el amor es una sensación que todos llevamos dentro y a través de ideas la estimulamos. Puesto que si fuéramos capaces de dejar de etiquetar o poner ideas a la realidad objetiva, percibiríamos a esa persona, sentiríamos el amor y luego intentaríamos comprender de que esta hecho ese amor, pero sin ideas, solo mirándolo y sintiéndolo. Eliminar la idea. Si miramos una casa vieja o algún objeto y le ponemos la etiqueta rápida de fea, cutre o desagradable y la miramos fijamente para comprender ver de que esta echa esa cosa que nos repele, sin negarla ni aceptarla de antemano solo verla tal y como la ves. Veríamos el mundo de una forma nueva. Al igual que si suspendemos los exámenes (que ambos ahora tenemos de sobra) y los suspendemos, no sentirnos mal, fracasados, inútiles o torpes, sino querernos por el simple hecho de ser, no por ser o mal estudiante. Toda la sociedad nos exigirá ser de un determinado de ser, hasta nosotros mismo. Pero eso una idea un modelo. Y nosotros somos, Hallamos aprobado con matriculas de honor como repetir curso, nosotros somos. Y si somos sinceros realmente, si nos dedicamos a conocernos acabaremos haciendo lo que realmente queremos por que nos conoceremos. Y ahí no suspenderemos, por que será instintivo natural. Como la sed o la necesidad de amar.

Un saludo.

En especial para ti lucia (Creo que tienes una sensibilidad única)

Cuarta pregunta

2006-05-29T03:46:00.000+02:00

¿Son los obstáculos, lo exterior, o las ideas que tenemos de esto?

Creo sinceramente que las palabras son un medio. Un simple lenguaje es solo la motivación de ideas. Las ideas la motivación del sentir. El sentir: Experimentar sensaciones producidas por causas externas o internas. (r.a.e) Las sensaciones: Impresión que las cosas producen por medio de los sentidos. (r.a.e) ¿Pero que coño quiere decir todo esto? Significa que las palabras te llevan a la sensación. Que sensaciones se suelen buscar; la sensación de felicidad. (Placer, agrado…) Que sensaciones rechazamos; la sensaciones de infelicidad. (Dolor, molestia…) Solemos utilizarlas a nuestro gusto; si alguien nos cae bien le hablamos con palabras que susciten la felicidad; ser agradable, amable y todo eso. Si lo queremos rechazar: Ya se sabe como… ¿Que coño tiene esto de interesante? ¿Se ha fumado Adrian un porro? ¿Se ha pasado a las drogas duras? ¡¡Joder me estoy perdiendo “los simsons” para leer esta rayada!!(Pensaran). Saben esa frase de que uno aprende de lo malo… Deseamos ser fuertes sin pasar por malas experiencias. Deseamos correr más sin movernos del sillón. (Es un ejemplo) ¿Y por que? Por que rechazamos el dolor, la molestia, la angustia… Y a todo eso lo llamamos miedo. Bueno si, ¿y que? Pues que el miedo no existe. Existe la idea del miedo. Vamos por una calle oscura, a las 4:32 de la madrugada, y hay un tipo muy chungo al final de la calle por la que tienes que pasar por cojones, y vas caminando hacia el, hasta hace un momento te morías de frió pero ya no, te empiezan a venir “ideas” de que se te viene y te corta el cuello con una navaja oxidada, o que te empieza a insultar con voz susurrante mientras te acompaña por tu paseo nocturno hacia tu casa y piensas que en cualquier momento te puede clavar un lápiz en el ojo, comienzas a pensar en cosas que no sabias que pudieras pensar, podrías escribir la mejor película gore, y por su puesto piensas que si tu lo estas pensando el puede ser peor, al fin y al cabo tu eres una persona “normal” y el ¿que? Un asesino en serie, un psicópata suelto, un jugador friki de rol (bueno otro loco), joder que mas te da, tu mayor esperanza es que venga un grupo de gente una pareja una persona un perro un extraterrestre (joder alguien, joder) y encima se a parado el tiempo, coño esto no pasa cuando estoy de puta madre. Miles de ideas con sus respectivas sensaciones se han apoderado de ti. Lo catalogas como algo negativo o muchísimo peor. Estas llegando al tío chungo que se a convertido en todo menos en un buen ser humano se acerca a ti, lleva algo puntiagudo en la mano que brilla un poco (la navaja!!!???)Te conviertes al cristianismo de repente y eso que no eras creyente.(con rima y todo) el miedo se convierte en terror, dice tu nombre te quedas jodido/a, rayado/a, perdido/a y escuchas: joder colega me cago en dios, lo vas a flipar me cago en la grandísima puta. (Te quedas atónito/a.) joder me cago en todo lo que se menea que soy tu primo el de Albacete y me quedao to tirao estao llamando y tus viejos no me abren. Le ve la cara, te acuerdas después de 5 años sin verle y le dices con la mayor felicidad y euforia de la historia: joder paco eres tuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! Conclusión final: La realidad es lo que esta y en vez de aceptarla tal y como la reinventas, la adornas de ideas, las catalogas de positivas negativas o neutrales. Las ideas no contienen la verdad. La sensación si son reales. La persona que tiene la idea de que es la más guapa del mundo (aunque no lo se) se sentirá guapa y eso es verdad aunque la idea sea errónea. Esto de las ideas no pasa con todo y a todas horas. Que yo te lo cuente no te lo enseñara y no podrás aprenderlo. Aun a si no lo aceptes ni lo niegues. Es algo que has de ver tu mismo/a. Es algo profundo. No es algo de creerse con más ideas. Es cuestión de sentirlo.

Tercera pregunta

2006-05-27T19:26:00.000+02:00

¿Cómo podemos quitar los obstáculos que nos impiden ser nosotros mismos?

Los miedos, la moralidad, las inseguridades…solo son bloqueos que nos impiden tal vez ver la verdad que hay en nosotros mismos. Reconocemos muy a menudo que estas barreras no hacen ser menos libres y menos felices. Lucia dices en tu post: "Somos nosotros mismos lo que nos ponemos los obstáculos". Y yo pregunto ¿porque? ¿Por que nos obstaculizamos?¿Son siempre los mimos obstáculos si los miramos en profundidad?

¿De donde nos viene esta manía de auto obstaculizarnos? ¿Cómo llegar a quitarse todas las etiquetas y ser libres?

¿Tal vez viene el problema desde la infancia?¿Nos han querido por ser o por ser de una determinada manera?¿Acaso nuestras progenitores no nos dijeron haz esto haz lo otro, esto es lo que esta mal o esto es lo que esta bien?¿y si nos introdujeron sus miedos, su ideas no deberíamos limpiar todo eso para empezar a ver por nuestros ojos?¿Descubrir tal vez de que están hechos nuestros miedos de donde vienen?

Mi pequeña aportación:

Creo profundamente que deberíamos de profundizar en nosotros para ver esa verdad que lleva cada uno dentro. Creo que es bueno que nos relajemos y para dejar de mirar lo que esta fuera y empezar a mirar lo que esta dentro. Descubrir a quien mira las cosas mas que los cosas en si.

Espero vuestras aportaciones.

Muchas gracias por responder he intentar llegar juntos a la respuesta.

Segunda pregunta

2006-05-27T02:52:00.000+02:00

¿Cómo afecta lo exterior a nuestra ser para conseguir la felicidad?

Querida lucia dices que “…Aunque creo que conseguir la felicidad no es solo tarea nuestra, también juega el azar…” y también dices, “…la sociedad está estresada y no tiene tiempo para tal cosa…” También dijo Jean georges“…Y cuánto más veo la imbecilidad del mundo que me rodea, la estrechez de miras de las personas en general…y poder, no ya vivir esta vida, si no sufrirla hasta el final”. Esto alude a lo que no podemos controlar a lo que esta fuera de nosotros a lo exterior.

El azar, la sociedad (el mundo) son lo exterior, si algo no nos sale como queremos decimos: ¡joder que mala suerte! O si la gente no actúa como queremos decimos: ¡joder que mala es la gente mira lo que me a dicho o hecho tal persona! Si seguimos pensando así tal vez sigua ocurriendo lo que dice lucia: “…una persona que llega a ser feliz no se mantiene en esa cumbre toda su vida. Se cae y se levante continuamente.”

Sin embargo coincidirán conmigo en que somos nosotros lo que filtramos lo exterior, por ejemplo cuando recibimos una “desagradable” noticia no siempre no las tomamos de la misma manera. ¿Por que?. Si hemos llegado al punto de comprender que no hay acciones malas o buenas sino solo acciones, que la etiqueta se la pone uno mismo lo verán todo de manera muy diferente. Y comprenderán tal vez que no es lo de fuera, sino la idea de lo de fuera. Dos personas diferentes pueden ver una misma cosa, y una decir q esa cosa es buena y la otra decir que es mala. ¿Por que? ¿Acaso no es el mismo elemento exterior lo que ven? A eso me refiero con que filtramos lo exterior.

Mi pequeña aportación:

Tal vez si conociéramos mas como pensamos, como actuamos y por que, nos daríamos mas cuenta de que de nosotros nace la felicidad que es un estado. y no creo que se trate de lo que este fuera sino de cómo se filtre eso. Si una persona creé ser la mas guapa del mundo aunque no lo sea, se sentirá feliz de creérselo. Que quiero decir: Que es mentira la idea de que sea la más guapa del mundo pero si es verdad que se siente feliz.

Espero que charlemos sobre ello para averiguar juntos la respuesta.

Gracias a todos por contestar y en especial a lucia.

Primera pregunta

2006-05-23T02:28:00.000+02:00

¿Debe uno conocerse para conseguir la felicidad ansiada?

Conocerse a uno mismo creo personalmente es una tarea un tanto laboriosa. Sobre todo por que nos solemos preocupar de que estamos haciendo, como hacerlo mejor, pero no ponemos nuestra atención a quién lo hace, quien esta ahí intentando hacerlo mejor. Esta forma usual de actuar nos aparta de conocer quien anda, quien ríe, quien pregunta como ser más feliz o quien siente esa felicidad.

La otra parte de la pregunta es que es la felicidad, de que esta hecha o como conseguirla. Todos hemos sido verdaderamente felices en algunos momentos de nuestra vida. No hablo de satisfacción, ni de estar a gusto, quien fue feliz lo sabe.

Mi pequeña aportación:

Creo sincera y plenamente que uno ha de conocerse para apartar todo lo que nos impide conseguirla y llegar a ella. Pues si no es así, seguirá siendo el azar el que nos lleve a ella sin saber por que ni de que esta echa.

Creo profundamente que si seguimos actuando de la misma manera que hasta ahora, con la misma forma de vivir, seguiremos teniendo los mismos resultados.

Espero que dialoguemos sobre este y otros asuntos.

Espero vuestras aportaciones.

Gracias.

Esto es solo el principio...

2006-05-21T04:01:00.000+02:00

Soy nuevo en todo esto de los bloc.
me causaria gran sorpresa conocer a gente que le interese:
conocerse a si mismo.
halla leido libros de psicologia transpersonal;antonio blai,krisnanmuti...
que solo quiera charlar sobre lo que vaya saliendo.
personas con mas interes por lo puro, por lo "poco comun", gente que quiera escapar `por un momento de lo cotidiano, para poderse expresar como guste y sienta.
me gustaria hacer de esto un espacio para gente que le interese de verdad y sinceramente lo que hay detras de nosotros mismo.
pero sobre todo con alegria y buen humor, pero en serio.
espero tener suerte y dado este formato que ayuda a ser sinceros por lo oculto de nuestras indentidades conocernos y estar en contacto con gente a fin.
en breve publicare alguna entrada.
gracias y suerte.